Hvordan forberede deg for dans?

november 12, 2018 Uncategorized

Enten du er han eller hun, ung eller gammel, moteriktig eller komfortabel, har vi vel alle opplevd litt rykking i rockefoten i løpet av livet. Det finnes også mange som har en økt kjærlighet for dansing og gjør dette til en hel livsstil. Dans er en rytmisk bevegelse du kan gjøre enten med eller uten bakgrunnsmusikk. Det kan være en velegnet aktivitet for å komme i bedre fysisk form og det kan være en uttrykksform for å formidle annen kunstRead More

Vi trenger alle litt dans i livene våres

august 7, 2018 Uncategorized

Dans finnes i mange ulike typer og former, med flere distinkte trekk som skiller mellom dem. Hiphopdans og vals er vanskelig å sammenligne med hverandre, og det er ballett og tango også. Hva som er tilfelles derimot er ting som vi mennesker lett tar forgjeves. For fordelene dans gjør for helsen vår, og fordelene dans kan gjøre for opplevelsene våre er noe helt spesielt. Vi ønsker å dele noen grunner for hvorfor dansing er så viktig, fordi vi trenger alleRead More

Slapp av med Poledance!

februar 20, 2018 Dansing

Har du noen gang hatt lyst til å prøve poledance, men tenker at det kanskje ikke er en helt anstendig hobby? Vel fortvil ikke, det er som andre helt vanlige sporter. Poledance har i lenger tid blitt stigmatisert for å være en form for stripping. I dag har flere byer i Norge montert stolper i treningsstudioer, for bruk til poledance. I Tromsø vil det nå også monteres opp stenger. DanceLab Danse huset i Tromsø, tilbyr deg alle typer dansetilbud iRead More

Et godt dansegulv gjør mer enn halve opplevelsen

juni 10, 2017 Dansing

Er du en ekte danseløve? Om du elsker å svinge deg etter heftige sambarytmer eller rase rundt på gulvet til raske techno-takter, så er gulvet alltid et viktig element. Kanskje er du en tilhenger av line dance også? Da vet du hvor viktig det er å slå hælen i gulvet til riktig tid! Tregulv er det riktige svaret når det gjelder de aller fleste dansestiler, for treverket duger til det meste og virker avlastende på kroppen. Om du skal fåRead More

Kreves det mye utstyr for å danse?

juni 9, 2017 Dansing

Det er ingen tvil om at dansing er sunt for både kropp og sjel. Men hva er det egentlig som kreves i form av klær og utstyr for å kunne starte med en slik aktivitet? Det finnes helt sikkert foreldre som nøler med å sende sine barn på dansekurs med tanke på den økonomiske siden av saken. Det er slett ikke nødvendig å vegre seg av den grunn, for det skal nemlig ikke så mye til før poden er klarRead More

Et godt dansegulv gjør mer enn halve opplevelsen

mai 26, 2017 Dansing

Er du en ekte danseløve? Om du elsker å svinge deg etter heftige sambarytmer eller rase rundt på gulvet til raske techno-takter, så er gulvet alltid et viktig element. Kanskje er du en tilhenger av line dance også? Da vet du hvor viktig det er å slå hælen i gulvet til riktig tid! Tregulv er det riktige svaret når det gjelder de aller fleste dansestiler, for treverket duger til det meste og virker avlastende på kroppen. Om du skal fåRead More

Danseklær

april 12, 2017 Dansing
Hip-hop stil kan være så mangt!

Det er like viktig, om ikke viktigere enn før, å følge de motebølgene som skyller gjennom de ulike årtiene. Dette gjelder ikke minst innen dansemiljøet. Få inspirasjon fra «Skal Vi Danse?» både når det gjelder dansemote og dansestiler. De parene som har gått til finalen gjennom årenes løp har alle måttet komme seg gjennom både vals, jive og showdans, for ikke å glemme rytmisk salsa eller klassisk ballett. Samtidig som de skal lære seg trinnene, så må de også seRead More

Alt du må vite om dansing

april 11, 2017 Dansing

  Dansing er mye mer enn bare å bevege kroppen, det er også en form for kunst, og det finnes mange forskjellige typer dans. Dans er noe som har eksistert siden menneskene be til, enten det var i form av seiersdans eller for å konkurrere. Dans er både tradisjon og kultur. I Norge finnes det for eksempel tradisjonell folkedans, mens man i New Zealand har sin egen type av denne. Maoriene, New Zealands urbefolkning har for eksempel en veldig spesiellRead More

Ulike typer dans

februar 11, 2017 Dansing

  Det finnes mange ulike typer dans, men de mest vanlige typene man skiller mellom er selskapsdans, folkedans, scenisk dans, latinamerikansk dans og swingdans. Dette er alle danser for ulike formål, men alle disse dansene inngår i konkurransedans. Siden det finnes så mange forskjellige typer dans, vil man alltid kunne finne noe man liker og som man kan holde på med på egenhånd. Deltar man i dansekonkurranser, finnes det både lokale, nasjonale og internasjonale konkurranser. Det ligger stor prestisje iRead More

Hvorfor bør barn begynne på dans?

desember 10, 2016 Dansing

  De fleste barn liker å være aktive og i bevegelse i hverdagen. Både på skolen og hjemme liker mange å være ute og leke med venner og spille ballspill eller klatre i klatrestativene. Det er også viktig for barn å være fysisk aktive fordi det er sunt, men også slik at de tar med seg disse verdiene resten av livet. Ikke bare er det sunt for barn å være fysisk aktive, men det er også veldig bra for demRead More

Dansing