Skaff stilig treningstøy og kom i gang med dans som treningsform!

Har du lyst til å komme i bedre form, men orker ikke tanken på treningssenter? Ordinær styrketrening eller kondisjonstrening er ikke for alle. Kanskje er du en av dem som rett og slett synes slik trening er for kjedelig? Det kan være vanskelig å holde motivasjonen oppe, dersom hver økt føles som et kjedelig ork. Heldigvis finnes det mange forskjellige måter å trene på, det viktigste er tross alt å få opp pulsen. For å klare å trene regelmessig erRead More