Dansing

Dans deg gladere!

mars 14, 2024 Dansing

For eldre mennesker kan dansing være en fantastisk aktivitet som ikke bare gir glede og moro, men også en rekke helsemessige fordeler. Fysisk aktivitet er viktig for å opprettholde god helse og mobilitet gjennom hele livet, og dansing tilbyr en morsom og sosial måte å oppnå dette på. En av de åpenbare fordelene med dans for eldre er forbedring av kardiovaskulær helse. Dansing er en form for aerobisk trening som kan øke hjertefrekvensen og forbedre blodsirkulasjonen. Dette kan bidra tilRead More

Hvordan Wasa knekkebrød kan hjelpe deg å danse bedre

september 9, 2023 Dansing

Dansing er en fysisk krevende aktivitet som krever mye utholdenhet, styrke og fleksibilitet. Dansere må være i stand til å utføre komplekse bevegelser med presisjon og eleganse, samtidig som de uttrykker seg kunstnerisk. . Hvordan kan Wasa knekkebrød være en kilde til energi for dansere? Wasa knekkebrød er et sunt og smakfullt alternativ til brød, som inneholder både karbohydrater og proteiner. I tillegg til høyt fiberinnhold har Wasa knekkebrød en sprø og lett konsistens, som gjør det lett å spiseRead More

Kreativ lyssetting til dansevideoen

desember 12, 2022 Dansing

Det har aldri vært enklere å lage egne videoer og legge dem ut på nettet. Mange deler både treningsvideoer og dansevideoer, og kanskje drømmer du om å lage en kjempestilig dansevideo i mørket. Men det koster selvsagt penger å leie inn utstyr. Heldigvis kan du spare penger med å være litt kreativ, for eksempel når det kommer til lyssettingen i videoen. Film med mobilen Moderne mobiler og kompaktkameraer kan ofte lage ganske gode videoer, og så sant lyssettingen er god,Read More

Slapp av med Poledance!

februar 20, 2018 Dansing

Har du noen gang hatt lyst til å prøve poledance, men tenker at det kanskje ikke er en helt anstendig hobby? Vel fortvil ikke, det er som andre helt vanlige sporter. Poledance har i lenger tid blitt stigmatisert for å være en form for stripping. I dag har flere byer i Norge montert stolper i treningsstudioer, for bruk til poledance. I Tromsø vil det nå også monteres opp stenger. DanceLab Danse huset i Tromsø, tilbyr deg alle typer dansetilbud iRead More

Et godt dansegulv gjør mer enn halve opplevelsen

juni 10, 2017 Dansing

Er du en ekte danseløve? Om du elsker å svinge deg etter heftige sambarytmer eller rase rundt på gulvet til raske techno-takter, så er gulvet alltid et viktig element. Kanskje er du en tilhenger av line dance også? Da vet du hvor viktig det er å slå hælen i gulvet til riktig tid! Tregulv er det riktige svaret når det gjelder de aller fleste dansestiler, for treverket duger til det meste og virker avlastende på kroppen. Om du skal fåRead More

Kreves det mye utstyr for å danse?

juni 9, 2017 Dansing

Det er ingen tvil om at dansing er sunt for både kropp og sjel. Men hva er det egentlig som kreves i form av klær og utstyr for å kunne starte med en slik aktivitet? Det finnes helt sikkert foreldre som nøler med å sende sine barn på dansekurs med tanke på den økonomiske siden av saken. Det er slett ikke nødvendig å vegre seg av den grunn, for det skal nemlig ikke så mye til før poden er klarRead More

Et godt dansegulv gjør mer enn halve opplevelsen

mai 26, 2017 Dansing

Er du en ekte danseløve? Om du elsker å svinge deg etter heftige sambarytmer eller rase rundt på gulvet til raske techno-takter, så er gulvet alltid et viktig element. Kanskje er du en tilhenger av line dance også? Da vet du hvor viktig det er å slå hælen i gulvet til riktig tid! Tregulv er det riktige svaret når det gjelder de aller fleste dansestiler, for treverket duger til det meste og virker avlastende på kroppen. Om du skal fåRead More

Danseklær

april 12, 2017 Dansing
Hip-hop stil kan være så mangt!

Det er like viktig, om ikke viktigere enn før, å følge de motebølgene som skyller gjennom de ulike årtiene. Dette gjelder ikke minst innen dansemiljøet. Få inspirasjon fra “Skal Vi Danse?” både når det gjelder dansemote og dansestiler. De parene som har gått til finalen gjennom årenes løp har alle måttet komme seg gjennom både vals, jive og showdans, for ikke å glemme rytmisk salsa eller klassisk ballett. Samtidig som de skal lære seg trinnene, så må de også seRead More

Alt du må vite om dansing

april 11, 2017 Dansing

  Dansing er mye mer enn bare å bevege kroppen, det er også en form for kunst, og det finnes mange forskjellige typer dans. Dans er noe som har eksistert siden menneskene be til, enten det var i form av seiersdans eller for å konkurrere. Dans er både tradisjon og kultur. I Norge finnes det for eksempel tradisjonell folkedans, mens man i New Zealand har sin egen type av denne. Maoriene, New Zealands urbefolkning har for eksempel en veldig spesiellRead More

Ulike typer dans

februar 11, 2017 Dansing

  Det finnes mange ulike typer dans, men de mest vanlige typene man skiller mellom er selskapsdans, folkedans, scenisk dans, latinamerikansk dans og swingdans. Dette er alle danser for ulike formål, men alle disse dansene inngår i konkurransedans. Siden det finnes så mange forskjellige typer dans, vil man alltid kunne finne noe man liker og som man kan holde på med på egenhånd. Deltar man i dansekonkurranser, finnes det både lokale, nasjonale og internasjonale konkurranser. Det ligger stor prestisje iRead More

Dansing

Facebook
blanche-lite